健康を害する恐れのある「イビキ」を甘く見ていませんか?

イビキ治療

習慣的にイビキをかいている人は2,000万人以上もいて、そのうちの約10%の200万人が寝ている間に何十回も呼吸が止まってしまう睡眠時無呼吸症候群だと言われています。

十分な睡眠こそが健康の源なのですが、イビキをかいているのは眠りが浅い証拠です。浅い眠りの代償として日中に強い眠気に襲われると、仕事の能率低下や居眠り運転事故を起こすなど、社会生活にさまざまな支障をきたします。

また、長期にわたってイビキをかいていたり無呼吸が続いたりすると、高血圧、不整脈、心臓疾患、脳血管障害、糖尿病などを誘発したり、記憶力や思考力の低下を招いてしまいます。そういった事態を防ぐためには、一刻も早くイビキ治療を始めることをおすすめします。

一生快適な食生活を送れますように。