歯周病と予防歯科
歯周病について
歯周病の原因について
歯周病ってよく聞く病名ですよね？ もしかしたら「自分には関係ない」なんて思っていませんか？ ですが、日本の成人の8割ほどが歯周病にかかっている、もしくはその予備軍といわれ、歯が抜ける原因でもっとも多いのが、その「歯周病」なんです。
自覚症状がないまま進行し、いつの間にか顎の骨が溶け、歯が抜け落ちる……。そこが歯周病の怖いところです。その歯周病、原因は大きく分けて3つあります。
歯周病菌
その名の通り、歯周病のもととなる細菌です。ひとたび口腔内に広がると、なかなか取り去ることのできないやっかいな病原菌。症状がなくても定期検診を受けることで早期発見につながります。また、虫歯同様、毎食後の正しいブラッシングを励行しましょう。
持病
全身疾患があると、歯周病になりやすいといわれています。特に糖尿病はその代表例です。こちらもやはり、定期検診や正しいブラッシングで予防を心がけましょう。
不規則な習慣
寝不足やストレスは何につけても良くありませんね。歯周病もしかり。とはいっても、今までの生活パターンをすぐに変えられないのは、だれしも同じことでしょう。まずは夜早く寝る、タバコの量を減らすなど、ちょっとしたことから改善してみてはいかがですか？
歯周病の進行段階別の症状
歯と歯ぐきの境目を歯周ポケットといい、そこに歯周病菌がすみつきます。歯周病はそこからはじまります。
| 進行段階 | 症状 | |
| 軽度
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初期歯周病 | ・ブラッシング時の出血 ・歯ぐきの腫れ |
| 中等度歯周病 | ・歯周ポケットの深さ：4mm ・歯ぐきの腫れ ・顎の骨が静かに溶けはじめる |
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| 重度歯周病 | ・歯周ポケットの深さ：6mm以上 ・口臭 ・歯のぐらつき ・普段から出血 |
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予防歯科
ブラッシング指導（TBI）
歯周病や虫歯など、歯の病気はブラッシングの善し悪しにかかっています。「きちんと磨いているはずなのに……」と首をかしげる方も多いのでは？ 正しいと思って今まで行っていたブラッシング方法、実は間違っている場合もあるのです。
当院では、歯科衛生士が正しいブラッシング指導を行っています。歯ならびやかみ合わせ、年齢など、患者様によってブラッシングの際の注意点は異なります。極端なようですが、歯1本1本それぞれブラッシング方法が違うのです。TBI（Teeth Blushing Instruction）により、正しいブラッシング方法をしっかり身につけましょう。
PMTC
PMTCとは、Professional Mechanical Tooth Cleaningの略で、歯科医師や衛生士による専用機器を使った徹底的な歯のクリーニングのことです。
「専用機器を使った清掃」⇒「フッ素入り研磨ペーストを使った研磨」⇒「洗浄」
これがPMTCの簡単な手順です（フッ素塗布の有効性については以下で紹介します）。
どんなにしっかりセルフケアを行っていても、磨き残しはあるものです。そんなどうしても取り切れないプラークを除去するには、このPMTCが有効です。定期的なPMTCを行うことは、歯の病気予防、延命につながります。
フッ素塗布
歯の表面にフッ素を塗布することで、エナメル質を強化することができます。特に乳歯や生えたての永久歯に塗布すると歯質強化にさらに有効です。また、ごく初期段階であれば、虫歯を治癒することもできます。
【フッ素の働きとは？】
・歯質の強化～虫歯菌に負けない強い歯に！
・再石灰化の促進～虫歯の発生を防ぐ！
・初期虫歯の予防～なりはじめの虫歯を予防！
・抗酵素作用・抗菌作用～虫歯菌、歯周病菌の働きを弱める！
【大人の虫歯予防にも有効】
大人は歯肉退縮による歯根面の露出部分があり、そこが虫歯になりやすいとされています。特にご高齢の方の場合、病気やお薬の影響で唾液の分泌量が減少することがあり、虫歯になるリスクがさらに高まります。子供ばかりではなく、大人の虫歯予防にも、継続的なフッ素塗布は有効です。
シーラント
子供の奥歯の溝は深く、大変虫歯になりやすい形状です。食べかすが入り込まないよう、溝に歯科用のプラスチックを埋める方法を「シーラント」といいます。虫歯予防のため、永久歯に生え替わったばかりの奥歯にシーラントを施術することをおすすめします。
フッ素洗口
フッ素（フッ化ナトリウム）入りの洗口液で口をすすぐことで、むし歯を防ぐ方法です。フッ素には歯の再石灰化が促す効果があり、エナメル質のフルオロアパタイトを増加させ、歯質を強化します。継続して行うことで高い効果を発揮します。
